Solgar Türkiye - Dünya Sağlık Örgütü kadınların günlük 25 gr, erkeklerin ise 38 gr lif alımını önerir. İçerisindeki yulaf kepeği, elma ve greyfurt pektini, keten tohumu lifi ve karnıyarık otu gibi çözünebilen
Buy Solgar Toprak Kaynağı Organik Keten Tohumu Yağı, 16 oz - Kalp, Deri ve Sinir Sağlığını Destekler - Soğuk Preslenmiş - Omega 3, 6 ve 9 - Oleik Asit içerir - USDA